in de voor Nederland geldende standaarduitvoering.
Zaterdag 28 augustus jl. vond de laatste gezamenlijke trainingssessie plaats voor onze deelnemers aan de Alpe d’Huez beklimming. De bijna voltallige groep meldde zich ‘s morgens tussen 9.00 en 10.00 uur in Velp, alwaar de trainers, medische begeleiding, mecanicien en Hennie Kuiper en Jan Goossink eenieder met koffie en krentewegge welkom heette.
Toen de fietsen waren klaargemaakt en iedereen zich had omgekleed gaf Hennie de laatste aanwijzingen voor de training en de beklimming van Alpe d’Huez. Daarna gingen de deelnemers in 4 groepen met trainers op pad om de diverse klimmetjes en afdalingen rondom de Posbank te oefenen. Het werd al snel duidelijk dat er behoorlijk wat trainingskilometers gemaakt zijn de afgelopen maanden. Er werd goed tempo gereden en ook de wat steilere klimmetjes werden gemakkelijker beklommen dan bij de training eind mei. De trainers gaven de laatste tips en genietend van het mooie landschap werd in goede moraal getraind. Ook andere wielrenners viel de mooie kleding, de afgetrainde lichamen en de fanatieke instelling op en menigeen vroeg waarvoor we aan het trainen waren. Toch ietwat jaloers reden ze dan verder.
Nadat we het de eerste 2 uur droog gehouden hadden, werd de training “opgefrist” door een fikse onweersbui, waarbij het met bakken uit de hemel kwam. Tijd om de sessie te beëindigen en terug te keren naar de kleedkamers. Na een goede douche en lunch met pasta en salade gaven Hennie en de mecanicien de laatste tips voor het onderhoud van de fietsen. Omdat ook de medische staf tevreden was over het presteren van de groep kunnen we zeggen: we zijn er helemaal klaar voor! Nog een paar dagen en dan gaan we met souplesse en kracht de berg op. Eenieder mag inschatten hoe lang hij/zij erover gaat doen, maar 1 ding is zeker: het is nu al een succes.
BMW EfficientDynamics
Inleiding Onderscheidingen Best-in-Class Filosofie BMW EfficientDynamics oplossingen BMW ActiveE BMW Vision EfficientDynamicsBMW Hydrogen
Inleiding